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콜레스테롤을 낮추는 최선의 방법 5가지
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"샤워 중 소변보기" 물 절약 효과?
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온탕·냉탕 번갈아 들어가기, ‘이런 사람’은 절대 금물
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나잇살 빼고 싶다면, 생활 습관 개선
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일어나자마자 이불 정돈… 피부 건강엔 '독'인 이유
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간 해독 해주는 식품… 사과, 마늘, 또?
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제철 해산물 바지락 빈혈과 정력에 좋아
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생활용품은 매일 청결 유지신경 써야
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가을 제철 '토란', 더 건강하게 먹는 방법
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넘어지면 안 됩니다! 낙상이 무서운 이유
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하루 사과 1개면 의사도 필요 없다? 과학적 근거는?
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준비 안 된 산행에 관절 '골골' 콜라겐으로 달래볼까
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머리 비듬 어떻게 없앨 수 있을까?
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연령별 필수 영양체 추천
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유연성, 지구력, 균형, 힘은 노화 극복의 4가지 요소
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선크림 필수 자외선은 마스크도 흐린 날도 뚫는다
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매일 아침 빈속에 '카페인 수혈'하는 사람들… 괜찮은 걸까?
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몸에 좋은 유익균 키우는 식품
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갱년기 여성에 좋은 음식은 무엇일까?
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일상 생활 자세만 '살짝' 바꿔도… 허리 건강에 도움