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발 건강 관리법
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오늘 아침‘소변 색 ’ 확인했나요?
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여름 대표 과일 수박, 이런 효능이?
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알고 먹으면 더 좋은 보약‘쌀’
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겨울철 대표 과일 귤, 면역력 유지하고 변비 해소에 도움
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일상 속‘식초’활용법
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두부·단무지 등 식품에 숨어있는 독초 간단 제거 법
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콩의 위력 암, 치매 예방은 물론 피부 개선까지
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빼기 어려운 뱃살 내장지방 빼는 법 4가지
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식초를 집에서 다용도로 활용할 수 있는 방법
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양파·마늘 '이렇게' 먹으면 영양 흡수
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운동 전엔 채소보다 과일… 견과류·음료도 피해야?
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생으로 먹는 채소 vs 익혀 먹는 채소
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칼로리 소모하는 호르몬 음식 오래 씹어야 잘 나와
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피로감 높이는 체내 독소… ‘이것’ 먹으면 몸 가뿐
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의사·약사가 안 먹는 음식 1위‘탄산음료’… 2위는?
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무조건 비싼 선크림이 정말 좋은 걸까?
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드뷔시 - ‘어린이의 코너’ -<밸리 클래식음악 동호회> 윤 종 화 회장-
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뇌 건강에 좋은 생활 습관
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밥에‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다