1. 혼자 있을 때 심장마비 대처법

    만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 어떻게 해야 할까? 기억해 놓으시면, 엄청난 비극을 피하실 수 있습니다. 혼자 있을 때 심장마비가 와도 충분히 대처할 수 있는 아래 사례를 꼭 숙지 하세요! 지금 시각 오후 6시 15분.. 평소와 다름 없이 하루 일과를 ...
    Date2024.07.31 ByValley_News
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  2. 당뇨병 환자가 여름에 조심해야할 사항

    무더운 여름이 되면서 당뇨병 환자들이 질환 관리에 어려움을 겪고 있다. 고온다습한 날씨 탓에 혈당 관리가 어렵고 합병증 위험이 커질 수 있기 때문이다. 당뇨병은 혈당이 높아지는 만성질환이다. 혈당은 혈액 내 포도당 농도를 말하며 혈당 조절에는 여러 ...
    Date2024.07.31 ByValley_News
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  3. 매 주‘이 것’ 한 개 먹으면, 치매 걱정 줄어든다

    달걀을 꾸준히 섭취하면 알츠하이머병 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 알츠하이머병은 치매 발병 원인 중 약 70%에 달할 만큼 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환이다. 주로 65세 이상의 사람들에게 나타난다. 병의 원인은 지금까지 ...
    Date2024.07.31 ByValley_News
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  4. 냉동실에 넣었으니 안심? 고기는 시간이 지나면 버려야

    무더운 여름에는 식재료가 쉽게 상한다. 식품이 상하는 것을 방지하고 보관 기간을 늘리기 위해 냉동 보관하는 경우가 종종 있다. 그런데 냉동 보관이 만능 해결책은 아니다. 냉동 보관한 식품도 보관 기간을 지켜 적절히 섭취하고 보관 기간이 지난 음식은 ...
    Date2024.08.31 ByValley_News
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  5. '돌' 씹는 거 같은 '현미밥' 이것 넣었더니 쌀밥보다 맛있네?

    혈당을 천천히 올려준다고 해서 식단 관리할 때 먹어줘야 하는 현미밥이지만 거칠거칠한 식감 때문에 현미밥을 먹기가 쉽지는 않다. 이 식감이 싫어서 현미밥을 포기하시는 분들에게 현미밥을 윤기 나게 맛있게 짓는 법을 알려드린다. 현미를 불리기 전에 미...
    Date2024.08.31 ByValley_News
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  6. 스트라빈스키 - 봄의 제전 - <밸리 클래식음악 동호회> 윤 종 화 회장-

    저는 이 곡을 Walt Disney가 제작한 Fantasia 만화 영화에서 처음 접했습니다. 이고르 스트라빈스키(Igor Stravinsky)는 러시아에서 1882년에 태어났지만, 20대 후반과 30대 초반에 프랑스 파리에서 음악가로서의 명성을 얻었습니다. 당시 새로운 기운이 넘치...
    Date2024.08.31 ByValley_News
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