조회 수 70 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

당신 자녀의 

엘러지 유발 음식 아세요?

 

  아이들이 개학을 시작하여 학기동안 자녀에게 특정 음식 앨러지가 있다면 각별히 신경써야 할 때다.

‘푸드 앨러지 연구 및 교육’재단에 따르면 18세 이하 13명 중 1명이 음식 앨러지인 것으로 나타났는데, 이는 한 반에 2명꼴이다. 흔한 경우는 아니지만 자녀가 조심하는 음식을 직접 먹지 않았더라도 같은 반 아이 옆자리에 앉아 있다가 앨러지를 일으키는 음식에 대해 앨러지 반응이 나타나는 경우도 있다. 미 소아과학회에서 알려주는 음식 앨러지 증상 및 조심해야 할 음식들에 대해 알아본다.

 

   ▶ 음식 앨러지 증상은 먼저 피부 두드러기나 모기에 물린 것처럼 붉은 발진이 나타나거나, 가려움증, 붓기 등이 피부에 나타난다. 호흡 관련해서는 재채기, 숨을 쌕쌕거리거나 목이 따끔거리고 답답하다.

   소화기 관련해서는 구역질이 나거나 토하기도 하며 설사도 나타난다. 얼굴과 피부가 창백해지고, 가벼운 두통, 최악의 경우에는 의식을 잃는다. 생명을 위협할 수 있는 위급한 전신 앨러지 반응인 아나팔락시스 쇼크가 나타나면 즉시 응급 처치를 해야 한다. 

 

   ▶ 음식 앨러지를 일으키는 주요 음식은 우유, 달걀, 땅콩, 콩(Soy), 밀, 해산물, 나무 견과류(호두, 피스타치오, 피컨, 캐슈넛 등), 해산물(참치, 연어, 대구, 홍합, 새우, 랍스터 등)이 해당된다. 이들 외에도 개인에 따라 앨러지를 일으키는 음식들은 170가지 이상으로 다양하다. 또한 이미 음식 앨러지를 갖고 있는 어린이의 30%는 한가지 이상 음식에 대해 앨러지 반응이 나타날 수 있다.   

 

   ▶ 음식 앨러지가 아닌 경우-식중독: 설사와 구토를 일으켜 음식 앨러지와 증상이 비슷하나 상한 음식이나 덜 조리된 음식에서 발생한 세균이 원인으로 음식 앨러지가 아니다.-성분 영향: 탄산음료나 캔디에 들어 있는 카페인 때문에 아이에게 불안정한 상태가 나타날 수도 있다.-피부 자극 문제: 특정 음식이나 오렌지 주스, 토마토 제품에 포함된 산(acids) 때문에 피부 발진이 나타날 수 있다.-설사: 어린 자녀는 설탕이 많은 음식을 너무 많이 먹거나, 과일주스 같은 단 음식을 너무 많이 섭취하면 설사가 유발될 수 있다.<*>


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜
182 디스크와 허리 통증을 예방, 치료하는 맥켄지 신전 운동 <백년허리 프로젝트> Valley_News 2018.09.07
181 건강에 좋은 음식들 Valley_News 2018.09.07
180 소금이 우리 몸에 미치는 영향 file Valley_News 2018.09.07
179 잘못 알려진 통증의 오해 Valley_News 2018.09.07
178 위장을 망가뜨리는 나쁜 습관들 Valley_News 2018.09.07
177 주름을 만드는 나쁜 습관 Valley_News 2018.09.07
176 햇볕을 못 쬐면 무슨 병에 걸릴까? Valley_News 2018.09.07
175 의사·한의사가 검증한 여름 보양법 Valley_News 2018.09.07
174 미국 영양학회가 연구 발표한 특정 질병 위험 낮추는 식품들 Valley_News 2018.09.07
173 다이어트에 도움 되는 7가지 습관들 file Valley_News 2018.09.08
» 당신 자녀의 엘러지 유발 음식 아세요? Valley_News 2018.11.02
171 고장 난 해독공장 바꿔라, 간이식 수술 각광 Valley_News 2018.11.02
170 전자담배, 폐 면역세포 훼손할 수 있다고 영국 연구진 밝혀 Valley_News 2018.11.02
169 생리 증후군 Valley_News 2018.11.02
168 목주름 관리는 이렇게... Valley_News 2018.11.02
167 치아 건강 상식 6가지 Valley_News 2018.11.02
166 장시간 앉아서 일하면 뇌 혈류 감소 뇌 건강도 나빠질 수 있다 Valley_News 2018.11.02
165 입 다물고 코로만 숨 쉬면 기억력 1.5배 좋아지고 알츠하이머 예방에도 도움 된다 Valley_News 2019.01.03
164 겨울철 체온 유지하기 단백질 섭취·명상·심호흡 도움 Valley_News 2019.01.03
163 춥다고 웅크리는 당신을 위한 목 강화 운동 file Valley_News 2019.01.03
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
/ 10