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레스토랑 가더라도 살 덜 찌려면 식전 빵 꼭 이렇게 먹어야
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추운 겨울, 고관절 지키는 필수 홈 트레이닝 4가지
- 내가 매일 피곤한 상태로 잠 깨는‘몰랐던’이유
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감 먹고 변비 생길까 걱정이라면... ‘이것’과 함께 드세요
- 고기·생선·달걀 말고… 단백질 풍부한 식품 10가지
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같이 먹으면 영양 흡수율 상승하는 음식 궁합
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주방세제에 소금을 넣었더니 가족 모두가 놀라는 엄청난 효과
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집에서 할 수 있는 근력운동
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스트라빈스키 - 봄의 제전 - <밸리 클래식음악 동호회> 윤 종 화 회장-
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'돌' 씹는 거 같은 '현미밥' 이것 넣었더니 쌀밥보다 맛있네?
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냉동실에 넣었으니 안심? 고기는 시간이 지나면 버려야
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매 주‘이 것’ 한 개 먹으면, 치매 걱정 줄어든다
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당뇨병 환자가 여름에 조심해야할 사항
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혼자 있을 때 심장마비 대처법
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애호가들도 놀랐다… 커피와 상극인 음식 '5가지’
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커피 중엔‘이것’이, 치매 예방에 단연 으뜸?
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흔한 이 음식 하루 한 개만 먹어도, 암 위험 절반으로 뚝
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몸이 무겁고 기력 없다면, 발바닥 '이곳' 눌러보세요
- 지금껏 물 잘못 마셨다? 물 섭취 시 저지르는 실수들...
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수박 잘못 보관하면 식중독균 득시글 랩으로 덮는 건 어떨까?