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- 토마토 주스 한 컵이 혈액 속 찌꺼기 청소한다
- 돼지고기 수육+김장 김치 먹었더니, 피로가... 돼지고기에 피로 줄이는 비타민 B1 풍부...
- 유연성, 지구력, 균형, 힘은 노화 극복의 4가지 요소
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찬물보다 뜨거운 물 마셨을 때 치통 있다면
- 한국인 70%가 모르는 술의 진실
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뜨거운 여름 날씨에는 수분 보충이 필수
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무조건 비싼 선크림이 정말 좋은 걸까?
- 고혈압 환자, 운동 후엔 '이것'하면 혈압 더 낮춰
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운동 전에 먹은 ‘이 채소’가 운동 방해한다
- 일단 끊으면 몸에 생기는 변화 총정리!!
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하루 사과 1개면 의사도 필요 없다? 과학적 근거는?
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나잇살 빼고 싶다면, 생활 습관 개선
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목에 생선 가시 걸렸을 때… 절대 하면 안 되는 행동
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일상 생활 자세만 '살짝' 바꿔도… 허리 건강에 도움
- 어느 의사의 역설적 건강 조언
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눈 건강 생각한다면 ‘이 음식’ 먹어 보세요
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연령별 필수 영양체 추천
- 생활용품은 매일 청결 유지신경 써야
- 운동, 몰아서 해도 효과.. 빈도보다 총량 중요
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찌개 끓일 때‘거품’ 걷어내시나요?