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“물은 목마를 때 마시면 된다.” 하루 8잔 마시라는 통념 뒤집어
- 101세 현역 장수 의사의 건강 습관 45가지
- "샤워 중 소변보기" 물 절약 효과?
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머리 비듬 어떻게 없앨 수 있을까?
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겨울 제철 생강이 몸에 좋은 이유
- 참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일
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암세포 증식, 성장 유발하는 못된 단백질 찾았다
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목 아플 때 먹으면 좋은 의외의 음식
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아침에 일어났는데 너무 피곤하다면? 잠자기 전 수면을 망치는 습관
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몸에 좋은 유익균 키우는 식품
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가을 타는 당신을 위해 계절성 우울증 대처법
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잠잠했던 감기 돌아왔다… 콜록·훌쩍 늘어난 이유
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흔한 암의 초기 증상과 예방법은?
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치매와 물
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가을 제철 '토란', 더 건강하게 먹는 방법
- 자꾸 단 음식이 생각난다? 단백질 부족 신호
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일 년 내내 면역력 높이는 음식 11가지
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80세에 자기 치아 20개 유지하자! 일본 <8020재단>이 권하는 치아 관리 8가지 팁
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몰랐는데… 의외로 '살찌는' 음식
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갱년기 여성에 좋은 음식은 무엇일까?