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생으로 먹는 채소 vs 익혀 먹는 채소
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'이 음료' 많이 먹으면, 오히려 건강에 독
- 알고 먹으면 더 좋은 보약‘쌀’
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백설탕 대신 벌꿀·흑설탕? ‘설탕’오해와 진실
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쉽고 좋은 건강 비법 몇 가지
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주름 만드는 나쁜 습관 3가지
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겨울철 대표 과일 귤, 면역력 유지하고 변비 해소에 도움
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운동 안 하고 살 빼는 법 5가지
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중년들이 먹는 깻잎, 고추
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기막힌 보리차의 효능
- DELTA 변이 코로나 바이러스 -<심장내과 전문의>이종현-
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아침 메뉴의 식사대용품
- 물 부족은 만병의 근원
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튀김옷 없애고, 마늘 듬뿍… '특식'으로 닭강정 요리
- 양파·마늘 '이렇게' 먹으면 영양 흡수
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기억이 잘 안 나고, 뇌가 멍하다면 해야 할 5가지
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지
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체중의 5%만 빼도 나타나는 '건강한' 신체변화 5가지
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두부·단무지 등 식품에 숨어있는 독초 간단 제거 법
- '대머리' 되기 싫다면 지켜야 할 5가지