조회 수 13 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

   지난 13년간 꾸준히 운동해 온 멤버들의 끈끈한 우정과 사랑으로 건강을 지켜가고 있는 <이지 에어로빅>에서 지난 12월 23일에 연말파타가 열렸다. 올해는 특별히 밸리와 엘에이 스튜디오 연합파티로 열려 멤버들간의 즐겨운 교제가 있었다. 뿐만 아니라, K-에어로빅과K-pop댄스를 쉽고 재미있게 전파하고, 앞으로 라인 댄스, 스포츠 댄스 등 다양한 장르와 연합하여 영역을 넓혀가기 위한 깊이있는 대화도 이어졌다.

   <이지 에어로빅>은“운동은 힘든 게 아니고 즐겁다”는 것을 알리기에 힘쓰고 다양한 연령층을 대상으로 전파하여, 엘에이에서 중추적인 새로운 문화센타로 성장하기를 계획하고 소망하며 행복한 시간을 마무리했다.

    <이지 에어로빅>의 수업은 ▲기초 & 다니어트반 (이지다이어트 엘빅, 코어/ 부위별 근육운동, 덤벨/ 스트레칭, 왕초보, 몸치 탈출) ▲파워엘빅반 (파워다이어트 엘빅, 근력 강화/ 덤벨/ 스트레칭, K-POP 에어로빅댄스, 스트레스, 갱년기 탈출) 으로 나누어 진행된다.

   코로나로 인해 활동이 제한되면서 자연스럽게 불어난 체중을 되돌리기 위해 체지방을 태우는 유산소 운동과 뱃살을 빼기 위한 복부 운동이 필요하신 분, 우울증에서 벗어나 삶에 활력을 불어넣기 원하시는 분, 기초체력과 면역력을 올리기 원하시는 모든 분을 환영한다.

   신나는 음악과 함께 운동의 효과를 극대화하여 건강과 삶의 활력과 건강한 삶을 선물하는 <이지 에어로빅>의 주소는 10355 Balboa Blvd Granada Hills, 91344 문의는 헬레나 최 원장 (818)445-6054

 

이지 에어로빅 연말 파티_2.jpg

이지 에어로빅 연말 파티_1.jpg

 


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜
242 척추와 한방을 한 곳에서 치료하는 <닥터 리 척추 신경한의원> Valley_News 2023.02.26
241 처방조제와 무료로 약을 배달해 드리는 <발보아 약국> file Valley_News 2021.05.25
240 중국 전통 한의학 전문 류후기 원장 Valley_News 2020.02.22
239 중국 전통 한의학 전문 북경 중의대 출신의 류후기 원장 file Valley_News 2019.06.04
238 주택 융자 · 재융자 전문 <데이빗 지(David Chi) 융자> Valley_News 2020.08.25
237 졸업 시즌 맞아 나만의 헤어스타일을 연출하는 <도쿄헤어> Valley_News 2024.06.04
236 졸업 시즌 맞아 나만의 메이크업과 헤어스타일을 연출하는 <도쿄헤어> Valley_News 2022.06.02
235 졸업 시즌 맞아 나만의 메이크업과 헤어스타일을 연출하는 <도쿄헤어> file Valley_News 2023.05.31
234 정확한 체질 진단과 탁월한 원인치료 <도원한의원> file Valley_News 2022.09.02
233 저비용, 고효율의 <배너 & 프린팅> 밸리 채스워스 지역에 오픈 file Valley_News 2018.09.06
232 자연을 담은 <가나안 농원> 매실, 블루베리, 체리 수확철! file Valley_News 2019.06.05
231 자산설계 및 신탁, 상속에 관한 모든 것 <윤희재 변호사> Valley_News 2022.10.31
230 원조 떡보쌈의 집 <밸리 식도락>과 <하우스 오브 갈비>의 무제한 BBQ Valley_News 2019.11.23
229 원조 떡보쌈의 집 <밸리 식도락>과 <하우스 오브 갈비>의 무제한 BBQ Valley_News 2021.03.29
228 완벽한 시설과 설비를 갖춘 <폴스 오토바디> file Valley_News 2019.06.05
227 완벽한 시설과 설비를 갖춘 <폴스 오토바디> Valley_News 2020.01.08
226 완벽한 시설과 설비를 갖춘 <폴스 오토바디> Valley_News 2022.01.06
225 완벽한 시설 갖춘 <폴스 오토바디> 리스 리턴 차량 점검 서비스 Valley_News 2020.11.23
224 완벽한 시설 갖춘 <폴스 오토바디> 리스 리턴 차량 점검 서비스 Valley_News 2021.01.04
223 여성이 행복한 병원 <박해영 산부인과> 새 장소로 이전 더욱 좋은 서비스로 진료 Valley_News 2021.06.23
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 Next
/ 14
{ 경제소식 } 더보기