건강 칼럼

내 몸의 방패, 면역력 높여주는 식품 8가지 - 오 정국 <발보아 한의원> -

코로나가 기승을 부리면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 코로나는 일단 감염이 되면 독감 등에 비해 사망률이 높지만 면역력이 정상인 건강한 사람은 감염이 되지 않거나 감염이 되어도 가볍게 앓고 지나가기 때문입니다. 코로나뿐만 아니라 외부에서...

Date2020.04.09 ByValley_News

섬유종근종 - 박혜영산부인과원장

33세 여성이 한국에서 종합검진했는데, 난소종양이 안좋아보인다고, 혹시 암인지 많이 걱정을 하면서 찾아 왔습니다. 이분은 오른쪽 난소자리에 7cm 정도의 혹이 있었는데, 이혹은 고체혹안에 괴상한 모양의 액체가 고여있는 모양새 있습니다. 얼핏 보면 확실...

Date2020.02.22 ByValley_News

자궁내막종-박해영 산부인과

46세 여성이 고통스러운 모습으로 타주에서 찾아왔습니다. 출장이 급해서 다른 생각도 없이 왔는데, 비행기에서 내리면서 벌써 배가 많이 아파서‘이거 다시 빨리 집으로 가야 하나’하고 고민했다고 했습니다. 벌써 혹이 크다고 들었는데, 수술을 ...

Date2020.01.27 ByValley_News

Mccune Albright 증후군 - 박해영 산부인과 원장

6살밖에 안 된 소녀가 갑자기 밑에서 피가 난다고 소아과에 갔다가, 답을 얻지 못하고 겁이 나서 할 수 없이 산부인과로 찾아왔습니다. 과연 이 어린아이가 무슨 이유로 생리같이 피가 날까요? 이 나이에 피가 나는 이유는 주로 다치거나 염증이 생겨서 세포...

Date2020.01.08 ByValley_News

바른 진단과 바른 치료가 근본 - 박해영 산부인과원장

52세 여성이 갑자기 호흡 곤란이 오고 공황장애가 와서 죽을 뻔했다고 하면서 찾아왔습니다. 이분은 지난 몇 개월 동안 호흡곤란이 오고 천식이 생겨서 내과에 다녔는데, 여러 가지 천식약을 쓰면서 부작용으로 괴로웠다고 했습니다. 그러던 어느 날 갑자기 ...

Date2019.11.23 ByValley_News

자궁내막증 - 박해영 산부인과

38세 여성이 피곤하거나 무거운 것을 들면 하혈을 한다고 걱정스러운 얼굴을 하고 찾아왔습니다. 자기는 이상하게 생리가 일찍 끊어진 것 같다고 했습니다. 이분은 자궁내막증으로 수술을 두 번이나 하고, 고생을 많이 하신 경험이 있다고 하소연하였습니다. ...

Date2019.10.24 ByValley_News

생리 증후군 - 오 정국 <발보아 한의원> 원장

밸리에 사시는 여성 여러분들께서는 혹여 생리 증후군에 시달리지는 않는지요? 많은 여성분들이 먹는 것도 없는데 몸이 붓는 것 같고, 왠지 슬퍼지고 짜증이 나며, 얼굴에 여드름까지 나서 월경이 다가오는 것이 두렵기까지 한답니다. 생리 증후군은 20대에서...

Date2019.10.24 ByValley_News

자궁내막증식증과 자궁내막용종 - 박해영 산부인과

60세의 좀 젊게 사시는 미모의 여성이 갑자기 피가 난다고 찾아왔습니다. 아주 밝은 얼굴로 일 년 전에 고려보건이라는 곳에서 정기검진했으니까 뭐 큰 문제는 없겠지요? 합니다. 피는 조금 나는데, 별 신경을 안 쓰고 있다가, 교회에서 누가 여기 가보라고 ...

Date2019.10.24 ByValley_News

오십견 - 오 정국 <발보아 한의원> 원장

오십견이란 50세를 전후로 나이가 들면서 나타나는 퇴행성 질환으로 어깨가 굳어져 통증을 느끼고 팔을 마음대로 들거나 움직일 수 없는 증상을 말한다. 의학 용어로 유착성 관절낭염이라고 한다.” 오십견”이란 말은 주로 50대에 잘 온다고 해서 ...

Date2019.10.24 ByValley_News

사막에 사는 잡초라 해서 물만 필요한 것은 아니다. - 선 기 훈 <천수한의원장>

LA 도심을　조금만　벗어나면　끝없이　펼쳐진　황량한　사막이 나타난다. 간간이　사막의　강한　모래바람 속에서도　꿋꿋이　서 있는 선인장들과　각양각색의　야생화들이　아름다운　꽃을　피워　보는　이들의　마음을　즐겁게　해준다． 도대체　물　한　...

Date2019.09.06 ByValley_News

목 통증과 좌골 신경통 - 조셉 전 <올케어 척추신경 전문의> 원장

환자분들이 저희 병원에 오시는 이유 중 가장 일반적인 문제가 목통증과 좌골 신경통입니다. 먼저 목통증에 대해 말씀드리고, 다음 좌골 신경통에 대해 말씀드리고자 합니다. ▲ 목 통증 목통증은 매우 흔한 문제이지만, 여러 가지 모양으로 나타납니다. 그냥 ...

Date2019.09.06 ByValley_News

호스피스에게 주는 혜택- 김선일 목사 그레이스호스피스 채플린

세월이 흐르고 연세가 들면서 크고 작은 질병으로 인해 가족들의 케어를 받는 시간이 생긴다. 그것이 단기든 장기든 케어를 해야 하는 이들도 케어를 받는 이들도 힘들기는 마찬가지이다. 특히 장기 케어를 받는 시니어들의 경우 자신을 돌봐주는 자녀나 배우...

Date2019.07.12 ByValley_News

대장염 - Tom Yang <유명한의원> 한의사

A. 식이요법의 기본수칙 대장염은 식사에 주의하지 않으면 다시 악화되기 쉬우므로 대장염 환자는 식이요볍을 준수해야 한다. 1. 일주일간 단식하면서 보리차 등을 마시는 방법이 효과적이다. 이후, 자연식품을 섭취한다. 2. 처음에 물이나 음료 등 수분을 공...

Date2019.06.13 ByValley_News

위 염 - 탐 양 <유명한의원> 한의사

A. 식이요법 기본수칙 식이요법의 목적은 위의 보호와 영양유지가 목적이므로 양질의 소화가 잘되는 음식을 공급해야 한다. 1. 구역, 구토가 심할 때는 위의 내용물을 제거하고 1~2 일간 절식한다. 증상이 심하면, 의사의 처방을 받도록 해야 한다. 2. 절식하...

Date2019.06.05 ByValley_News

심근경색 -탐 양 <유명한의원> 한의사

1. 기본수칙 발병초기에는 육체적, 정신적 안정을 취하고, 의사의 지시에 따라 생활 수칙을 지키면서 심장에 부담을 주지 않고 동맥경화를 악화시키지 않도록 식이요법을 준수하는 것이 중요하다. ● 발작이 있으면, 우선 금식을 하고 갈증이 있을 때 수분을 ...

Date2019.06.04 ByValley_News

당뇨병 - 탐 양 <유명한의원>

식이요법의 기본수칙 당뇨병을 치료하거나 합병증을 예방하기 위해서는 약물요법 외에 식이요법을 꾸준히 계속함으로써 정상인과 같은 생활을 할 수 있다. 1. 식사량을 제한하되 편식을 하지 않으면서 탄수화물, 단백질, 지방을 균형 있게 섭취한다. 탄수화물...

Date2019.06.04 ByValley_News

동맥경화증 - 탐 양 <유명한의원>

A. 식이요법의 기본수칙 동맥경화의 예방과 치료는 자신의 생활을 분석하고, 몇 가지 위험인자를 찾아내어 하나씩 제거하기 위한 식이요법을 실천하는 것이다. 1. 저열량 식을 기본으로 한다. 동맥경화의 위험인자인 고혈압, 고지혈증, 비만, 당뇨병, 통풍 등...

Date2019.02.04 ByValley_News

임신중독증..... 탐 양 <유명한의원> 한의사

A. 기본수칙 증상이 가벼우면 출산 후에 자연스럽게 낫지만 중한 경우는 태아에게 좋지 않은 영향을 미치며, 이를 치료하지 않으면 임산부가 혼수나 경련을 일으키고 사망하는 경우도 있다. 일단 임신이 되면 식생활에 주의하여 임신 중독증에 걸리지 않도록 ...

Date2019.01.03 ByValley_News

알레르기성 비염

알레르기성 비염 오 정국 <발보아 한의원> 원장 콧물, 코막힘, 재치기의 3대 증상을 동반하는 알레르기성 비염은 치료가 쉽지 않은 질병중의 하나입니다. 특히 환절기에 심하며 아침기상 후 찬 공기를 마시면 나타나는 고질적 질환입니다 알레르기성 비염은 발...

Date2018.11.02 ByValley_News

목 통증과 좌골 신경통

목 통증과 좌골 신경통 조셉 전 <올케어 척추신경 전문의> 원장 환자분들이 저희 병원에 오시는 이유 중 가장 일반적인 문제가 목통증과 좌골 신경통입니다. 먼저 목통증에 대해 말씀드리고, 다음 좌골 신경통에 대해 말씀드리고자 합니다. ▲목 통증 목통증은 ...

Date2018.09.08 ByValley_News