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운동 끝난 뒤 ‘스트레칭’의 놀라운 효과
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우유·달걀, 육류와 어패류 상했나 쉽게 확인하는 법
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올여름 유독 지친다면 '이 음료' 마셔보세요
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연령별 필수 영양체 추천
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여름 대표 과일 수박, 이런 효능이?
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어느 의사의 역설적 건강 조언
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양파·마늘 '이렇게' 먹으면 영양 흡수
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암에 걸린다고? 휴대폰‘보관 금지’ 8곳
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암세포 증식, 성장 유발하는 못된 단백질 찾았다
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알고 먹으면 더 좋은 보약‘쌀’
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아침에 일어났는데 너무 피곤하다면? 잠자기 전 수면을 망치는 습관
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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식
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식초를 집에서 다용도로 활용할 수 있는 방법
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쉽고 좋은 건강 비법 몇 가지
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선크림 필수 자외선은 마스크도 흐린 날도 뚫는다
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생활용품은 매일 청결 유지신경 써야
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생으로 먹는 채소 vs 익혀 먹는 채소
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상하는 순간 '1급 발암물질' 생긴다는 이 음식
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빼기 어려운 뱃살 내장지방 빼는 법 4가지
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백설탕 대신 벌꿀·흑설탕? ‘설탕’오해와 진실
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