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식초를 집에서 다용도로 활용할 수 있는 방법
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계절에 따른 몸의 변화
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코로나19 시대 집에서 운동할 때 가장 쉽게 저지르는 15가지 실수
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커피 한 잔이 몸과 뇌에 미치는 영향
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빼기 어려운 뱃살 내장지방 빼는 법 4가지
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건강하게 간식 먹는 습관 7가지
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내 몸속 '코로나 방어막' 구축… 비타민D·아연에 주목하라
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찬바람에 피부 장벽 '바스락', 유산균으로 지키자
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당뇨병 환자, 코로나 19 확진 시 중증 비율, 사망률 더 높아
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'대머리' 되기 싫다면 지켜야 할 5가지
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두부·단무지 등 식품에 숨어있는 독초 간단 제거 법
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지
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양파·마늘 '이렇게' 먹으면 영양 흡수
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튀김옷 없애고, 마늘 듬뿍… '특식'으로 닭강정 요리
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물 부족은 만병의 근원
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기막힌 보리차의 효능
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중년들이 먹는 깻잎, 고추
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운동 안 하고 살 빼는 법 5가지
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겨울철 대표 과일 귤, 면역력 유지하고 변비 해소에 도움