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운동이 피부에 미치는 영향과 피부과 의사가 추천하는 피부 질환 예방법
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운동하는 여성‘가장 행복’다른 행복감 충전 방법 5
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위장을 망가뜨리는 나쁜 습관들
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유연성, 지구력, 균형, 힘은 노화 극복의 4가지 요소
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의사·약사가 안 먹는 음식 1위‘탄산음료’… 2위는?
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의사·한의사가 검증한 여름 보양법
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이유 없이 더부룩…‘소화 효소’ 챙겨 드세요 몸속 효소 충분히 있어야 영양소 흡수 잘 돼 식사로 보충 어려워… 효소 함량 높은 제품 골라야
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일 년 내내 면역력 높이는 음식 11가지
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일단 끊으면 몸에 생기는 변화 총정리!!
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일상 생활 자세만 '살짝' 바꿔도… 허리 건강에 도움
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일상 속‘식초’활용법
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일어나자마자 이불 정돈… 피부 건강엔 '독'인 이유
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입 다물고 코로만 숨 쉬면 기억력 1.5배 좋아지고 알츠하이머 예방에도 도움 된다
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자궁 용종 -박해영산부인과원장-
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자꾸 단 음식이 생각난다? 단백질 부족 신호
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잘못 알려진 통증의 오해
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잠잠했던 감기 돌아왔다… 콜록·훌쩍 늘어난 이유
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장시간 앉아서 일하면 뇌 혈류 감소 뇌 건강도 나빠질 수 있다
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저염식이‘필요한’ 사람 vs 저염식이‘위험한’ 사람
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전신 건강 해치는 치주질환, 생활 속 예방법 3가지