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75세까지 여성 86%, 남성 80% 고혈압 시달려
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수박 잘못 보관하면 식중독균 득시글 랩으로 덮는 건 어떨까?
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지금껏 물 잘못 마셨다? 물 섭취 시 저지르는 실수들...
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우유랑 같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5가지
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‘면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙
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충분한 휴식으로 감기, 코비드 퇴치하기
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고혈압·빈혈 있는 사람에게 좋은 톳
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피로감 높이는 체내 독소… ‘이것’ 먹으면 몸 가뿐
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올여름 유독 지친다면 '이 음료' 마셔보세요
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잠잠했던 감기 돌아왔다… 콜록·훌쩍 늘어난 이유
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근력 부족하다면, 집에서‘이것’만 해도 근육 생겨
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흔한 암의 초기 증상과 예방법은?
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뱃살 빼주는 영양소 5가지
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몸에 안 좋은 음식 Top 10, 몸에 좋은 음식 Top 10
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운동 끝난 뒤 ‘스트레칭’의 놀라운 효과
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눈 건강 생각한다면 ‘이 음식’ 먹어 보세요
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치매와 물
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운동, 몰아서 해도 효과.. 빈도보다 총량 중요