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먹어도 살 안 찌는 마음 편한 식품 5가지
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혈액 순환 돕고 염증 낮추는 음식
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혈관에 지방 쌓이는 것 막으려면 ‘이 기름’을 먹어라
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고기와 회의 해로운 요소를 줄이는 채소
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치매 위험 높이는 난청… 보청기, 언제 착용해야 하나?
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목 아플 때 먹으면 좋은 의외의 음식
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콜레스테롤을 낮추는 최선의 방법 5가지
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"샤워 중 소변보기" 물 절약 효과?
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온탕·냉탕 번갈아 들어가기, ‘이런 사람’은 절대 금물
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하루에도 수 시간 몸에 닿는 유해균 덩어리?
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나잇살 빼고 싶다면, 생활 습관 개선
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일어나자마자 이불 정돈… 피부 건강엔 '독'인 이유
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암세포 씨를 말려버리는 강력한 식품들
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간 해독 해주는 식품… 사과, 마늘, 또?
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제철 해산물 바지락 빈혈과 정력에 좋아
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생활용품은 매일 청결 유지신경 써야
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가을 제철 '토란', 더 건강하게 먹는 방법
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넘어지면 안 됩니다! 낙상이 무서운 이유
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'뱃살' 빼는 데 도움되는 음식 4가지
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하루 사과 1개면 의사도 필요 없다? 과학적 근거는?