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밤새 선풍기 틀어놓으면 몸에서 벌어지는 일
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밤에‘이 상태’로 자는 습관… 당뇨병 위험 높인다
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밥에‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다
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백설탕 대신 벌꿀·흑설탕? ‘설탕’오해와 진실
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봄을 맞아 겨울동안 몸속에 쌓인 독소 배출을 촉진하는 5가지 방법
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빼기 어려운 뱃살 내장지방 빼는 법 4가지
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상하는 순간 '1급 발암물질' 생긴다는 이 음식
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생으로 먹는 채소 vs 익혀 먹는 채소
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생활용품은 매일 청결 유지신경 써야
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선크림 필수 자외선은 마스크도 흐린 날도 뚫는다
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셀룰라이트 고민이라면 운동·마사지 이렇게 하자
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속 더부룩할 때 무·매실·양배추를 먹어야 하는 이유
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수박 잘못 보관하면 식중독균 득시글 랩으로 덮는 건 어떨까?
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쉽고 좋은 건강 비법 몇 가지
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스트라빈스키 - 봄의 제전 - <밸리 클래식음악 동호회> 윤 종 화 회장-
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식초를 집에서 다용도로 활용할 수 있는 방법
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신이 내린 선물 놀라운 양배추 효능
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아침 메뉴의 식사대용품
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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식
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아침에 일어났는데 너무 피곤하다면? 잠자기 전 수면을 망치는 습관