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콜레스테롤 수치 높은데 기름 먹어도 될까?
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“물은 목마를 때 마시면 된다.” 하루 8잔 마시라는 통념 뒤집어
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냉장고, 찬장에서 당장 버릴 것과 먹어도 좋은 것
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커피, 끊을 수 없다면 이렇게 즐기자… 건강은 챙기고 카페인은 뚝
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건강하게 간식 먹는 습관 7가지
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쉽고 좋은 건강 비법 몇 가지
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고혈압 환자라면 필요한 칼륨 식품 7가지
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밤새 선풍기 틀어놓으면 몸에서 벌어지는 일
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'대머리' 되기 싫다면 지켜야 할 5가지
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찬물보다 뜨거운 물 마셨을 때 치통 있다면
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속 더부룩할 때 무·매실·양배추를 먹어야 하는 이유
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우유·달걀, 육류와 어패류 상했나 쉽게 확인하는 법
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어느 의사의 역설적 건강 조언
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피로 원인 미토콘드리아 과부하 베리류 섭취가 약
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중년 이후 수면은 7시간이 가장 바람직
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계절에 따른 몸의 변화
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한국인 70%가 모르는 술의 진실
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참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일
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화장품 많이 바르면 좋다? 나쁜 궁합
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운동 안 하고 살 빼는 법 5가지