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"샤워 중 소변보기" 물 절약 효과?
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'대머리' 되기 싫다면 지켜야 할 5가지
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'이 음료' 많이 먹으면, 오히려 건강에 독
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101세 현역 장수 의사의 건강 습관 45가지
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80세에 자기 치아 20개 유지하자! 일본 <8020재단>이 권하는 치아 관리 8가지 팁
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‘바나나’가 건강에 좋은 이유 7가지
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‘이 식품’만 잘 챙겨 먹어도... 1년 체력 거뜬
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“물은 목마를 때 마시면 된다.” 하루 8잔 마시라는 통념 뒤집어
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가을 제철 '토란', 더 건강하게 먹는 방법
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가을 타는 당신을 위해 계절성 우울증 대처법
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갱년기 여성에 좋은 음식은 무엇일까?
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건강하게 간식 먹는 습관 7가지
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겨울 제철 생강이 몸에 좋은 이유
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겨울철 대표 과일 귤, 면역력 유지하고 변비 해소에 도움
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계절에 따른 몸의 변화
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고기와 회의 해로운 요소를 줄이는 채소
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고혈압 환자, 운동 후엔 '이것'하면 혈압 더 낮춰
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지
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근력 부족하다면, 집에서‘이것’만 해도 근육 생겨
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기막힌 보리차의 효능