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참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일
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‘이 식품’만 잘 챙겨 먹어도... 1년 체력 거뜬
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“물은 목마를 때 마시면 된다.” 하루 8잔 마시라는 통념 뒤집어
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어느 의사의 역설적 건강 조언
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당뇨병 환자, 코로나 19 확진 시 중증 비율, 사망률 더 높아
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돼지고기 수육+김장 김치 먹었더니, 피로가... 돼지고기에 피로 줄이는 비타민 B1 풍부, 쇠고기의 10배
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화장품 많이 바르면 좋다? 나쁜 궁합
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운동 안 하고 살 빼는 법 5가지
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냉장고, 찬장에서 당장 버릴 것과 먹어도 좋은 것
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계절에 따른 몸의 변화
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토마토 주스 한 컵이 혈액 속 찌꺼기 청소한다
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우유·달걀, 육류와 어패류 상했나 쉽게 확인하는 법
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한 번 쓴 수건, 화장실에 걸어두면 위험한 이유
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'대머리' 되기 싫다면 지켜야 할 5가지
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건강하게 간식 먹는 습관 7가지
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찬물보다 뜨거운 물 마셨을 때 치통 있다면
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중년 이후 수면은 7시간이 가장 바람직
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한국인 70%가 모르는 술의 진실
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쉽고 좋은 건강 비법 몇 가지
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커피, 끊을 수 없다면 이렇게 즐기자… 건강은 챙기고 카페인은 뚝