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당신이 항상 피곤한 이유 8가지
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밤새 선풍기 틀어놓으면 몸에서 벌어지는 일
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하루에 달걀 1개 먹으면 심장병 사망 18% 낮춰
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간헐적 단식에 대해 알아보기
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봄을 맞아 겨울동안 몸속에 쌓인 독소 배출을 촉진하는 5가지 방법
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디스크와 허리 통증을 예방, 치료하는 맥켄지 신전 운동 <백년허리 프로젝트>
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고혈압 환자들이 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지
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손톱건강과 치료법
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커피 한 잔이 몸과 뇌에 미치는 영향
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‘이 식품’만 잘 챙겨 먹어도... 1년 체력 거뜬
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참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일
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피로 원인 미토콘드리아 과부하 베리류 섭취가 약
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체내 독소 배출 돕는 ‘천연디톡스’ 음식 5가지
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흡연만큼 위험한 외로움, 4가지 실천하면 감소한다.
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어느 의사의 역설적 건강 조언
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“물은 목마를 때 마시면 된다.” 하루 8잔 마시라는 통념 뒤집어
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당뇨병 환자, 코로나 19 확진 시 중증 비율, 사망률 더 높아
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돼지고기 수육+김장 김치 먹었더니, 피로가... 돼지고기에 피로 줄이는 비타민 B1 풍부, 쇠고기의 10배
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푸석한 머리 윤기 있게 만드는 법
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화장품 많이 바르면 좋다? 나쁜 궁합