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고혈압 환자라면 필요한 칼륨 식품 7가지
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참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일
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'이 음료' 많이 먹으면, 오히려 건강에 독
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밥에‘이것’ 한 숟가락만 넣어도… 암 예방 효과 커집니다
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아침 메뉴의 식사대용품
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코로나19 시대 집에서 운동할 때 가장 쉽게 저지르는 15가지 실수
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중년들이 먹는 깻잎, 고추
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쉽고 좋은 건강 비법 몇 가지
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어느 의사의 역설적 건강 조언
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나도 모르게 탈모를 유발하는 나쁜 생활습관
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체중의 5%만 빼도 나타나는 '건강한' 신체변화 5가지
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백설탕 대신 벌꿀·흑설탕? ‘설탕’오해와 진실
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피로 원인 미토콘드리아 과부하 베리류 섭취가 약
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암세포 씨를 말려버리는 강력한 식품들
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한 번 쓴 수건, 화장실에 걸어두면 위험한 이유
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주름 만드는 나쁜 습관 3가지
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나도 모르게 '암' 위험 높이는 습관 4가지
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일단 끊으면 몸에 생기는 변화 총정리!!
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밤새 선풍기 틀어놓으면 몸에서 벌어지는 일
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찬물보다 뜨거운 물 마셨을 때 치통 있다면