당신의 삶에는 무한한 가능성과 무한한 선택이 있습니다. 그러나 많은 사람에게 이 무한한 자유는 스트레스가 되기도 합니다. 다행스럽게도 무엇이 당신에게 열정을 불러일으키고 삶의 질을 향상시킬 수 있는지 찾아봄으로써 당신의 선택을 컨트롤 할 수 있습니다. 그런 다음 가장 좋은 아이디어를 적어보면 작업하기에 명확한 내용을 얻을 수 있습니다. 그리고 일단 당신의 목표가 나타나면, 당신은 최고의 삶을 사는 길에 발을 내디디게 된 것입니다.
목표를 설정했을 때 경험할 수 있는 몇 가지 주요 이점을 살펴보겠습니다.
1. 새로운 옵션과 자아를 발견하게 됩니다. (You get to discover new options, and yourself)
의도적으로라도 자신의 열망(Desires)을 적어 놓지 않으면 삶이 제공하는 것의 많은 부분을 간과할 가능성이 높습니다. 당신의 관심사와 옵션을 찾다 보면 잊었거나 존재하지 않았던 가능성이 드러날 수 있습니다. 자유롭게 창의력을 발휘하고 브레인스토밍 (Brainstorming)을 즐기십시오. 그리고 카테고리, 그래픽, 우선순위 등을 고안해 보는 것도 좋습니다. 다음 질문은 그러한 생각을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
● 신체적으로 무엇을 하고 싶습니까?
● 어떤 취미에 관심이 있습니까?
● 기술을 개발하고 싶습니까?
● 어떤 프로젝트를 수행하고 싶습니까?
● 어떤 방법으로 다른 사람을 돕는 것을 가장 좋아합니까?
● 무언가를 위해 일정 금액을 저축하고 싶습니까?
● 학업의 목표는 무엇입니까?
● 경력(Career)의 목표는 무엇입니까?
기쁨과 열정을 불러 일으키는 요소를 점점 더 많이 파악할수록 관심이 없을 것 같았던 아이디어에 마음을 열어야 합니다. 다른 사람의 의견을 머릿속에서 지우고 당신이 원하는 것을 무엇이든 적어 두십시오.
2. 더 많은 초점을 개발합니다. (You develop more focus)
마음에 드는 모든 것을 적어 본 후 패턴을 찾으십시오. 어떤 테마(Themes)가 보이나요? 어떤 유형의 성격적 특성(Personality traits)이나 기술(Skills)이 되풀이되는 것처럼 보입니까? 이 아이디어는 당신을 대표할 가능성이 가장 높기 때문에 집중하세요. 자신이 감당할 수 있는 수의 목표 (단기 목표 3개와 장기 목표 3 개)를 먼저 선택하여 먼저 개발하십시오. 그런 다음 목표를 향해 조금 더 가까이 다가가기 위해 할 수 있는 한 가지를 적어보십시오. 아주 작은 단계라도 방향과 추진력을 확립할 것입니다.
3. 앞으로 나아갈 새로운 동기 부여 (You gain new motivation to move forward)
목표를 가지게 되면, 당신은 더 이상 기계적으로 수업에 참석하고, 공부하고, 당신이 해야 한다고 생각하는 모든 일을 하지 않게 됩니다. 오히려, 당신은 스스로 구축한 동기의 원천을 가지고 있기 때문이지요. 그것을 활용하려면 왜 특정 일을 성취하고 싶은지 적어보십시오. 목적의식을 느끼기 위해? 기쁨을 느끼기 위해? 돈을 벌기 위해? 자랑스럽기 위해? 당신의 열망 뒤에 있는 진정한 동기를 아는 것은 당신이 힘들거나 궤도에서 벗어나는 것을 느낄 때 다시 돌아갈 수 있는 새로운 힘을 더해줍니다.
4. 진행 상황을 보다 쉽게 추적 할 수 있습니다. (You can more easily keep track of progress)
목표는 경주 경로의 체크 포인트와 같은 Progress marker 역할을 할 수도 있습니다. 어디로 가는지 모르면 얼마나 멀리 왔는지 알 방법이 없습니다. 그리고 당신이 얼마나 멀리 왔는지 모르면 집중력과 추진력을 잃을 가능성이 더 커집니다.
기억할 것은, 목표를 설정하고 달성하거나 재설정할 때 자신을 잘 다독이는 것이 필요합니다. 모든 사람은 때때로 약간의 우회로를 택하지만, 목표 달성을 향한 모든 단계에서 당신은 자신의 삶과 세상을 더 나은 곳으로 만들고 있음을 기억하십시오.
행운을 빕니다! <*>
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