조회 수 132 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

   1. 섬유유연제 대신 화이트 식초 사용하기

   평범한 화이트 식초는 세탁할 때 놀라운 성능을 발휘한다. 화이트 식초를 시판 섬유유연제의 천연 대안으로 사용한다. 식초를 천연 섬유유연제로 세탁물 한 번에 4분의 1컵을 쓴다. 옷을 부드럽게 해주고, 세탁기를 청결하게 유지해주며, 피클 냄새는 나지 않는다.

   2. 커피메이커 청소

   커피메이커를 깨끗이 청소하는 방법 중 하나는 물과 화이트 식초를 같은 비율로 섞어 세척액을 만들어서 닦는 방법이다.

   이 식초 세척액은 물때 등을 닦는 데 강력한 힘을 발휘한다. 카페인을 사랑하는 사람은 커피메이커나 에스프레소 기계를 청소할 때 이 혼합액을 사용하면 좋다. 깨끗이 닦일 때까지 여러 번 닦아야 할 수도 있다는 건 유념해야 한다.

   3. 카페트 청소

   카페트를 청소할 때 카페트 청소기에 뜨거운 물에 50대 50 비율로 희석한 화이트 식초를 쓴다. 카페트에 얼룩이 있다면 식초를 조금 붓고 베이킹 소다를 위에 조금 뿌려주면 얼룩을 없애는 데 도움이 되는 화학 반응을 일으킬 수 있다.

   4. 초파리 잡기

   많은 천연 초파리 덫들은 애플사이다식초를 사용한다. 구멍이 뚫린 랩으로 덮인 식초 한 그릇 또는 접시에 비누 몇 방울과 함께 식초를 담은 한 접시가 바로 그런 사례들이다.

   5.주방용품 닦기

   화이트 식초를 사용해 부엌을 반짝이게 한다. 마이크로파이버 천에 식초를 붓고 스테인리스 가전제품을 닦는다. 스프레이 병에 부어 천이나 용품 표면에 뿌릴 수도 있다.

   6. 화장실 청소

   화이트 식초는 DIY 화장실 청소 용품의 흔한 재료다. 식초 1/2컵을 변기에 붓고 한 시간 동안 놓아두면 된다. 이후 청소도구로 이리저리 닦고 물을 내리면 된다. 다른 방법으로는 붕사나 베이킹 소다 등을 활용할 수 있다.

   7. 스티커 제거

   식초는 가격표가 쓰인 스티커에서 노트북 장식용 스티커에 이르기까지 완고하게 붙은 스티커를 제거하는 데 좋은 도구다. 스티커 표면을 화이트 식초로 가볍게 칠한 뒤 5분 동안 방치하라. 이후 남아 있는 식초 여분을 닦은 뒤 스티커를 살살 긁어내는 게 핵심이다.

   8. 샤워 장소 청소하기

   샤워 장소를 청소하기 위해 식초를 사용하는 것을 좋아한다. 베이킹 소다와 약간의 레몬주스에 식초를 섞으면 배수구의 틈새에 용액이 잘 들어가는 데 도움이 된다.

   식초로 벽을 문지르면 비누 찌꺼기를 제거할 수 있다. 식초에 베이킹 소다와 소금 한 티스푼을 섞어 비누 찌꺼기를 제거하는 용액을 만들 수도 있다. 다 마쳤으면 반드시 물로 헹구라.

   9. 얼굴에 토너 대용으로 사용하기

   애플사이다식초는 모공을 조이는 데 엄청 효과가 좋다. 시중에 애플사이다식초를 재료로 사용하는 많은 DIY 얼굴 토너가 나와 있다. 온라인에서 많은 긍정적인 평가도 확인할 수 있다. 물론 사람마다 피부타입이 다르니 미리 시험해서 문제가 없는지 확인해야 한다.

   10. 개수대 청소하기

   개수대 청소를 위해 화이트 식초를 사용할 수 있다. 1/4컵의 식초를 개수대에 붓고 몇 분간 놔둔 후 차가운 물을 다 씻겨 내릴 때까지 틀면 된다. 또 하나의 방법은 ‘식초로 만든 얼음’을 개수대에 흘려 내려가도록 놔두는 방법이다.

   11. 냄새 제거

   양파나 생선, 기타 악취가 나는 재료를 만진 후 화이트 식초로 손을 씻으면 손에서 냄새를 제거할 수 있다. 냄새가 지속되는 용기도 화이트 식초로 씻어보라. 어떤 사람은 작은 그릇에 식초를 붓고 하룻밤 방에 놔두면 나쁜 냄새를 없애는 데 도움이 된다고 믿는다.

   12. 세탁기 청소

   식초를 이용해 세탁기와 식기세척기를 청소한다. 식초는 세탁물의 섬유유연제 역할을 하는 것 외에도 세탁기 자체에 세척 효과가 있다. 식초 반 컵과 물 반 컵을 세제용 칸이나 세탁통에 넣고 표준 작동을 눌러서 작업이 완료되면 젖은 천을 사용하여 닦고 통풍이 되도록 문을 열어 두면 된다.

   13. 캔들 왁스 제거하기

   굳은 캔들 왁스를 제거하는 쉬운 방법은 헤어드라이어로 왁스를 데워 부드럽게 녹인 후 닦아내는 것이다. 그러나 이 방법이 효과가 없다면 식초와 물을 섞은 용액에 종이 타월을 담그고 다시 한번 닦아보라.

   14. 생활 속 표면의 때 닦기

   욕조, 타일, 라미네이트, 고체 표면 카운터, 냉장고 등을 식초로 만든 세정제로 닦는다.  대부분의 DIY 세정제에도 식초를 사용하지만 대리석, 석영, 화강암 등 돌 종류에는 식초는 사용하지 않는다.”

   식초, 베이킹소다, 에센셜 오일을 혼합하여 표면을 닦고 소독할 세정제를 만들 수 있다. 또한 식초, 물, 에센셜 오일을 혼합하여 모든 종류의 가정용 공간과 물품(아기 장난감 포함)을 위한 다목적 스프레이 클리너를 만들 수 있다.<*>         

                                                                *허프포스트 미국판 

식초.jpg

 


  1. 심혈관질환 의심 증상 5가지 감기 아닌데도 기침?

    쥐어짜는 듯 뻐근한 가슴 통증’은 협심증, 심근경색증 등 허혈성 심장질환의 대표 증상이다. 하지만 약 25% 환자에서 급성심근경색증이 발생해도 흉통 대신 다른 증상이 나타난다. 특히 노년층은 심한 무력감, 급작스러운 호흡곤란, 저혈압, 의식소실 ...
    Date2019.11.23 ByValley_News
    Read More
  2. 이유 없이 더부룩…‘소화 효소’ 챙겨 드세요 몸속 효소 충분히 있어야 영양소 흡수 잘 돼 식사로 보충 어려워… 효소 함량 높은 제품 골라야

    장 건강을 위한다면 효소에 주목하자. 효소란 우리 몸에서 일어나는 모든 생화학 반응에 필요한 ‘촉매 단백질’을 말한다. 생명 유지에 필수다. 장 건강에 효소가 중요한 이유는 아밀라아제, 프로테아제 같은 소화 효소가 음식물의 분해와 영양소 ...
    Date2019.11.23 ByValley_News
    Read More
  3. 신이 내린 선물 놀라운 양배추 효능

    둥근 생김새와 연한 녹색을 띄는 양배추는 고대 그리스, 로마 시대부터 즐겨먹었던 역사가 오래된 식품이다. 흔하지만 다양한 효능 덕분에 ‘가난한 사람들의 의사’라는 별칭으로도 불렸다. 요거트, 올리브와 함께 미국의 타임지가 선정한 ‘...
    Date2020.01.08 ByValley_News
    Read More
  4. 흡연만큼 위험한 외로움, 4가지 실천하면 감소한다.

    외로움을 느끼는 것은 흡연, 비만만큼 건강에 위험하다. 전문가들은 외로움을 느끼면 우울증 등 정신질환 위험이 높이질 뿐 아니라 신체 건강까지 악화될 수 있다고 말한다. 최근 학술지 ‘노화와 정신 건강(Aging and Mental Health)’에 실린 &ls...
    Date2020.01.27 ByValley_News
    Read More
  5. 전신 건강 해치는 치주질환, 생활 속 예방법 3가지

    치아가 튼튼해야 골고루 먹어 영양 섭취를 잘 할 수 있다. 하지만 잘못된 생활습관으로 인해 치주질환이 생기면 음식 섭취가 어려워지고 자칫 전신 건강까지 해칠 수 있어 주의해야 한다. 양치, 정기적인 스케일링 외에 치주질환을 예방할 수 있는 일상 속 방...
    Date2020.01.27 ByValley_News
    Read More
  6. 간헐적 단식에 대해 알아보기

    ▶ 5:2 간헐적 단식 미카엘 모슬리 박사가 제안한 5:2 간헐적 단식은 일주일 중 5일은 평소대로 식사하고 2일은 24시간 단식을 하는 것이다. 예를 들어 일주일에 수요일과 일요일에 24시간 단식을 한다면 월, 화요일에는 정상적으로 식사하되, 화요일 저녁을 7...
    Date2020.01.27 ByValley_News
    Read More
  7. 체내 독소 배출 돕는 ‘천연디톡스’ 음식 5가지

    피로가 가시지 않는다면 ‘체내 독소’가 원인일 수 있다. 체내 독소가 쌓이면 피로감을 느끼고, 염증을 유발해 각종 질환 위험이 높아진다. 체내 독소를 제거하려면 규칙적으로 운동하고, 물을 자주 마시고, 아침마다 스트레칭하는 게 좋다. 이와 ...
    Date2020.01.27 ByValley_News
    Read More
  8. 피로 원인 미토콘드리아 과부하 베리류 섭취가 약

    피로가 쌓이면 집중력이 떨어지고 두통이 생기며, 다양한 정신질환 발생 위험마저 높아진다. 몸의 피로를 유발하는 근본적인 원인은 무엇일까? 피로는 체내 ‘미토콘드리아’의 활동에 과부하가 걸려 발생한다. 미토콘드리아는 우리 몸 세포 하나당...
    Date2020.02.22 ByValley_News
    Read More
  9. 오늘 아침‘소변 색 ’ 확인했나요?

    간단하게 건강 상태를 알고 싶다면 매일 보는 소변을 확인하자. 우리 몸을 통해 배출되는 소변을 관찰하는 것만으로도 건강 상태를 알아볼 수 있다. 건강한 사람의 소변은 대개 연한 노란색이나 황갈색을 띤다. 그런데 평소와 달리 갑자기 소변 색이 달라졌다...
    Date2020.02.22 ByValley_News
    Read More
  10. 속 더부룩할 때 무·매실·양배추를 먹어야 하는 이유

    날씨가 추우면, 속이 더부룩해지고 소화가 잘 안된다. 추운 날에는 체온을 유지하기 위해 교감신경이 활성화되는데, 이때 위로 가는 혈류량이 줄어 위장의 운동 기능이 떨어지기 때문이다. 이때 몸을 따뜻하게 하는 것 외에, 소화를 원활하게 해주는 무나 매...
    Date2020.02.22 ByValley_News
    Read More
  11. 나도 모르게 탈모를 유발하는 나쁜 생활습관

    1. 가르마를 오랫동안 한 방향으로만 한다. 나에게 최적의 가르마 방향과 비율을 찾아 오랫동안 한 방향으로 가르마를 고수해왔다면 주의하셔야 한다. 가르마를 탄 부분의 두피가 자외선에 오랫동안 노출되어 탈모를 유발할 수 있으니 가르마는 6개월 또는 1...
    Date2020.10.02 ByValley_News
    Read More
  12. 식초를 집에서 다용도로 활용할 수 있는 방법

    1. 섬유유연제 대신 화이트 식초 사용하기 평범한 화이트 식초는 세탁할 때 놀라운 성능을 발휘한다. 화이트 식초를 시판 섬유유연제의 천연 대안으로 사용한다. 식초를 천연 섬유유연제로 세탁물 한 번에 4분의 1컵을 쓴다. 옷을 부드럽게 해주고, 세탁기를 ...
    Date2020.10.31 ByValley_News
    Read More
  13. 계절에 따른 몸의 변화

    우리 몸은 4계절이 아닌 늦가을과 늦봄, 2계절만 살고 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 시기, 우리 몸에는 바이러스 감염과 대항해 싸우는 면역 분자들이 증가한다. 온대지역에 사는 사람이라면 4계절은 가장 분명한 환경 변화이다. 그러나 실제로 우리 몸은 4...
    Date2020.10.31 ByValley_News
    Read More
  14. 코로나19 시대 집에서 운동할 때 가장 쉽게 저지르는 15가지 실수

    코로나19로 예전처럼 헬스장을 가기 어려워졌다. 많은 사람이 유튜브 또는 소셜네트워서비스(SNS)를 통해 운동 정보를 찾아보고 홈트레이닝에 도전하고 있다. 운동하는 건 좋지만, 어떻게 운동하는지도 매우 중요하다. 집에서 운동할 때 잘못된 방법으로 운동...
    Date2020.10.31 ByValley_News
    Read More
  15. 커피 한 잔이 몸과 뇌에 미치는 영향

    일하거나 공부를 할 때, 또는 친구를 만나거나 쉴 때도 커피를 안 마시고는 하루를 버티기 어렵다고 말하는 사람이 많다. 코로나19 때문에 실내에 머무르는 시간이 길어지면서 커피를 마시는 빈도 또한 늘었다. 커피를 즐기는 사람이 많은 건 세계적인 현상이...
    Date2020.10.31 ByValley_News
    Read More
  16. 빼기 어려운 뱃살 내장지방 빼는 법 4가지

    아무리 노력해도 빠지지 않는 뱃살이 고민이라면 내장지방을 의심해봐야 한다. 내장지방은 피부밑(피하)에 지방이 쌓인 것이 아닌, 뱃속에 쌓인 상태를 말한다. 여성보다 남성이 내장지방이 쉽게 쌓이는 것으로 알려졌으며, 여성은 폐경이 지나면 여성호르몬 ...
    Date2020.11.23 ByValley_News
    Read More
  17. 건강하게 간식 먹는 습관 7가지

    코로나19 사태로 인해 집에 있는 시간이 길어지면서 틈틈이 간식을 먹는 경우가 늘었다. 그렇지 않아도 외출이 어려워 운동량이 적어졌는데, 간식으로 인해 살이 더 찔까 봐 우려하는 사람들이 적지 않다. 이에 미국 방송 CNN은 ‘건강하게 간식 먹는 습...
    Date2020.11.23 ByValley_News
    Read More
  18. 내 몸속 '코로나 방어막' 구축… 비타민D·아연에 주목하라

    코로나19 유행이 절정으로 치닫고 있다. 백신과 치료제가 확보되기까지는 각자 바이러스로부터 몸을 보호해야 한다. 최선의 방법은 면역력을 높이는 것이다. 최근에는 면역력 강화 영양소 중 특히 비타민D와 아연에 대한 관심이 높아지고 있다. 두 성분이 코...
    Date2021.01.04 ByValley_News
    Read More
  19. 찬바람에 피부 장벽 '바스락', 유산균으로 지키자

    나이 들수록 겨울만 되면 피부가 가렵다. 겨울에는 춥고 건조한 날씨 탓에 원래 피부가 자극받는데, 노화된 피부는 '피부장벽기능'마저 떨어진 상태이기 때문이다. 피부장벽기능이란 피부가 바이러스, 세균뿐 아니라 미세 먼지 등 각종 병원균과 오염...
    Date2021.01.04 ByValley_News
    Read More
  20. 온라인 [코로나 예방 및 슈퍼 건강 세미나]

    <우슬초 선교회>와 <1000 옥스건강동우회>가 벤츄라, LA 카운티 교민들을 위해 [코로나 예방 및 슈퍼 건강 세미나]를 개최한다. 글로리아 배 최고 쉐프 외 다수의 건강 요리 강사와 천연 치료 전문 강사 죠앤나 김 씨가 강의하게 될 본 세미나는 쉽게 면역력...
    Date2021.01.04 ByValley_News
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next
/ 10