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‘바나나’가 건강에 좋은 이유 7가지
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기억력 증진엔 들기름, 노화 방지엔 참기름
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치매 위험 높이는 난청… 보청기, 언제 착용해야 하나?
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발꿈치 각질 관리 이렇게 하세요
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내 몸속 '코로나 방어막' 구축… 비타민D·아연에 주목하라
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‘이 식품’만 잘 챙겨 먹어도... 1년 체력 거뜬
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고혈압 환자, 운동 후엔 '이것'하면 혈압 더 낮춰
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연령별 필수 영양체 추천
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준비 안 된 산행에 관절 '골골' 콜라겐으로 달래볼까
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뱃살 빼주는 영양소 5가지
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혈관성 치매 줄이는 습관은?
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'뱃살' 빼는 데 도움되는 음식 4가지
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먹어도 살 안 찌는 마음 편한 식품 5가지
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나잇살 빼고 싶다면, 생활 습관 개선
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혈관에 지방 쌓이는 것 막으려면 ‘이 기름’을 먹어라
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찌개 끓일 때‘거품’ 걷어내시나요?
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80세에 자기 치아 20개 유지하자! 일본 <8020재단>이 권하는 치아 관리 8가지 팁
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일상 생활 자세만 '살짝' 바꿔도… 허리 건강에 도움
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전신 건강 해치는 치주질환, 생활 속 예방법 3가지
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아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식