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커피, 끊을 수 없다면 이렇게 즐기자… 건강은 챙기고 카페인은 뚝
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커피 한 잔이 몸과 뇌에 미치는 영향
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칼로리만 줄이면 무조건 체중 감소?
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칼로리 소모하는 호르몬 음식 오래 씹어야 잘 나와
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치매와 물
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치매 위험 높이는 난청… 보청기, 언제 착용해야 하나?
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충분한 휴식으로 감기, 코비드 퇴치하기
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체중의 5%만 빼도 나타나는 '건강한' 신체변화 5가지
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체내 독소 배출 돕는 ‘천연디톡스’ 음식 5가지
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참기름·들기름, ‘냉장고’에 넣으면 생기는 일
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찬바람에 피부 장벽 '바스락', 유산균으로 지키자
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찬물보다 뜨거운 물 마셨을 때 치통 있다면
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찌개 끓일 때‘거품’ 걷어내시나요?
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중년들이 먹는 깻잎, 고추
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중년 이후 수면은 7시간이 가장 바람직
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준비 안 된 산행에 관절 '골골' 콜라겐으로 달래볼까
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주름 만드는 나쁜 습관 3가지
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제철 해산물 바지락 빈혈과 정력에 좋아
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잠잠했던 감기 돌아왔다… 콜록·훌쩍 늘어난 이유
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자꾸 단 음식이 생각난다? 단백질 부족 신호