<편집자의 말>
5월은 <가정의 달>, 사랑과 감사의 달입니다.
5월에는 어린이날, 어버이날, 부부의 날, 성년의 날, 스승의 날 등 가정과 관련한 날들이 있고, 무엇보다도 어머니의 큰 사랑과 은혜에 감사하는 어머니날이 있습니다.
한편, 5월15일은 유엔이 정한 <세계 가정의 날>입니다. 가정의 평화가 곧 세계 평화의 기본이라고 생각하는 것입니다. 유엔은 이날을 기념하면서 각 나라 정부가 가정의 평화와 안정에 관한 정책을 많이 만들도록 제안하고 있다고 합니다.
건강한 가정의 핵심은 행복입니다. 우리 삶의 가장 작은 사회인 가정이 행복해야 사회도 건강할 수 있고, 나라도 건강해질 수 있습니다.
하지만, 행복이 무엇인가를 간단하게 대답할 수 없습니다. 사람마다 다르기도 하지요. 말이 나온 김에 행복에 대해서 살펴봅니다.
행복은 정말 어려워…
공부를 더 하고 싶다. 배움에는 나이가 없다. 여건이 허락한다면 우선 공부하고픈 것은 행복학과 죽음학이다.
행복 같은 거야 살면서 저절로 얻어지는 생활의 지혜이고, 지극히 주관적인 것인데, 골치 아프게 학문적으로 공부할 필요가 뭐 있느냐고 생각하는 사람이 많다. 하지만 실제는 그렇지 않은 모양이다.
하버드대학에서 가장 인기 있는 과목이 과목은 경제도, 정치도 아닌 ‘행복학’으로, 재적생의 5분의 1이 수강할 정도라고 한다. 사람들은 저마다 행복을 갈구하지만, 실제로 행복해지는 길이나 방법을 배워주는 곳은 마땅하게 없다는 이야기다.
하버드 경영대학원에서도 ‘리더십과 행복’이라는 이름의 행복학 강의가 인기라는데, 목적은 ‘행복을 모르는 경영인, 행복을 관리할 줄 모르는 경영인은 결코 성공적인 기업인이 될 수 없다는 점을 가르치는 것’이라고 한다. 미래의 기업을 이끌 지도자에게는 기업 경영에 관한 지식을 갖추는 것 못지않게 정서적인 웰빙, 즉 행복을 관리하는 일도 중요하다는 인식이 확산되면서 행복학 과정도 학생들 사이에서 큰 관심을 끌고 있다는 것이다.
그럼 행복해지려면 어떻게 해야 하나? 이에 대한 해답도 차고 넘친다. 예를 들면, 스스로 만족하라, 남과 비교하지 말라, 욕심을 버리고 마음을 비워라, 돈 많이 번다고 행복해지는 것은 아니다, 지나친 기대를 걸지 마라, 좋은 친구를 만들라, 더불어 사는 지혜를 가지라, 긍정적 마음을 가지라, 웃어라, 집착하지 마라, 즐겁고 재미있게 살아라, 베풀라, 용서하라, 사랑하라, 등등…
공부를 본격적으로 시작하기 전에 방향을 잡기 위해 먼저 자료를 찾아본다. 인터넷을 검색해보니… 우와! 행복이 무엇인지에 대한 명언이 이렇게나 많고, 책도 이렇게도 많다니! 아이구! 골 아파라! 행복해지는 공부가 이렇게 골치 아프고 행복하지 않다니!
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행복을 사치한 생활 속에서 구하는 것은 마치 태양을 그림에 그려놓고 빛이 비치기를 기다리는 것이나 다름없다.-나폴레옹
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성공이 행복의 지름길이 아니라, 행복이 성공의 지름길이다.-알베르트 슈바이처
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더 바랄 것도 없고, 더 올라갈 데도 없고, 더 채울 것도 없는 상태가 진정한 행복이다”-마틴 셀리그먼 (펜실베이니아대학 교수)
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행복을 우연한 결과물, 유전적 결과물도, 생활 환경의 결과물로만 여기는 것은 단견이다. 행복은 가족, 친구, 의미 있는 직업, 신념 또는 인생관이라는 4가지 문제를 지속적으로 보살피는 일과 가까운 개념이다.”-아서 브룩스 (하버드 경영대학원 교수)
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인생에 있어서 최고의 행복은 우리가 사랑받고 있다는 확신이다.-빅토르 위고 <레미제라블>
행복은 삶의 의미이며 목적이고, 인간 존재의 궁극적 목표이며 지향점이다. -아리스토텔레스
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돈으로 살 수 있는 행복이라 불리는 상품은 없다.-헨리 벤 다이크
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행복이란 우리 집 화롯가에서 성장한다. 그것은 남의 집 뜰에서 따와서는 안 된다.-제롤드
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행복함에는 두 갈래의 길이 있다. 욕망을 적게 하거나 재산을 많게 하거나 하면 된다.-B. 프랭클린
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행복을 잃기는 무척 쉽다. 왜냐하면 행복이란 언제나 분에 넘치는 것이기 때문이다.-알베르 카뮈
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행복하게 산다는 것은 마음의 평온함을 뜻한다.-시세로
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행복하게 지내는 사람은 대개 노력가이다. 게으름뱅이가 행복하게 사는 것을 보았는가. 수확의 기쁨은 흘린 땀에 정비례한다.-윌리엄 블레이크 (영국 시인)
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인간의 행복은 거의 건강에 의하여 좌우되는 것이 보통이며 건강하기만 하다면 모든 일은 즐거움과 기쁨의 원천이 된다. 반대로 건강하지 못하면 이러한 외면적 행복도 즐거움이 되지 않을 뿐 아니라 뛰어난 지(知), 정(情), 의(義)조차도 현저하게 감소된다.-아르투어 쇼펜하워 (독일 철학자)
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인간의 행복의 원리는 간단하다. 불만에 자기가 속지 않으면 된다. 어떤 불만으로 해서 자기를 학대하지 않으면 인생은 즐거운 것이다.-버트런드 러셀
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행복의 문 하나가 닫히면 다른 문들이 열린다. 그러나 우리는 대개 닫힌 문들을 멍하니 바라보다가 우리를 향해 열린 문은 보지 못한다.-헬렌 켈러
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너는 자꾸 멀리만 가려느냐, 보라 좋은 거란 가까이 있다. 다만 네가 잡을 줄만 알면 행복은 언제나 거기 있나니.-괴테
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행복의 비밀은 자신이 좋아하는 일을 하는 것이 아니라, 자신이 하는 일을 좋아하는 것이다.-앤드류 매튜스
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행복한가, 그렇지 못한가는 결국 우리 자신에게 달려있다.-아리스토텔레스
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행복에서 가장 큰 장애물은 너무 큰 행복을 기대하는 마음이다.-폰트넬르
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행복에서 불행의 거리는 고작 한 발짝밖에 안 되지만 불행에서 행복의 거리는 매우 먼 거리이다.-유태 격언
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행복은 작은 새처럼 붙들어 두어야 한다. 될 수 있는 한 부드럽게 그리고 갑갑하지 않게 해야 한다. 작은 새는 자신이 자유롭다고 생각하기만 하면, 즐겨 수중에 머물러 있을 것이다.-헤겔
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먼저 사랑을 줄 수 있는 사람이 행복한 사람이다. 상대방이 행복해지도록 도와주면 행복은 더욱 커진다. 나의 행복과 상대방의 행복이 온 세상을 평화롭게 만들 수도 있다. 그러려면 진정으로 상대방을 사랑하고 상대방 자신을 소중히 여기도록 해야 한다는 것이다.-스펜서 존슨
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행복의 길은 다음에 있다. 당신의 마음을 증오로부터 해방시키고, 당신의 정신을 고뇌에서 해방하라. 기대하는 것은 적게 하고 주는 것은 많게 하라. 나를 잊고 남을 생각하라.-노먼 피일 <적극적 사고방식>
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인생은 경주가 아니야, 누가 1등으로 들어오느냐로 성공을 따지는 경기가 아니지. 네가 얼마나 의미 있고 행복한 시간을 보냈느냐가 바로 인생의 성공열쇠란다.-마틴 루터 킹
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내가 나 자신을 소중히 여기면 화를 내는 경우가 줄어들고, 그만큼 더 행복해진다. 주위 사람들도 더불어 행복해진다.-스펜서 존슨
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모두가 행복해질 때까지는 아무도 완전히 행복해질 수는 없다.-H. 스펜서
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행복이란 밖에서 오는 행복도 있지만 자기 마음 안에서 향기처럼, 꽃향기처럼 피어나는 것이 진정한 행복입니다.-법정 스님<*>
